Gör så här
- Vispa ihop ägg, grädde, salt och peppar i en skål.
- Hetta upp en stekpanna med smör och häll ner äggröran.
- Rör runt med en trägaffel några sekunder.
- Blanda ner räkor och lägg upp röran på ett fat. Servera med selleri och bladspenat!
Här kan du skapa ett kostschema med god och hälsosam mat full av matglädje! Genom att äta efter detta kostschema kommer du kunna behålla den vikt du har idag.
Sparar
Kolhydrater: 18.4 gram
Fett: 60.1 gram
Protein: 74.6 gram
Energi: 905.3 kcal
Kolhydrater: 0 gram
Fett: 23 gram
Protein: 31 gram
Energi: 335 kcal
1 portioner
1 portioner
När du längtar efter en härlig pastarätt!
Kolhydrater: 18 gram
Fett: 37 gram
Protein: 44 gram
Energi: 571 kcal
4 portioner
4 portioner
Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev och få rabatter, erbjudanden och matglädje från Ulrika Davidsson varje vecka.
