Gör så här
- Skiva mozzarellan i skivor.
- Lägg mozzarella, parmaskinka, tomat, paprika, grönsallad i en matlåda.
- Skala och skiva rödlök.
- Lägg ner i matlådan tillsammans med valnötter.
- Ringla över olivolja och krydda med salt och peppar.
Vecka 33
Här kan du skapa ett kostschema med god och hälsosam mat full av matglädje! Genom att äta efter detta kostschema kommer du kunna behålla den vikt du har idag.
