Gör så här
- Vispa ihop ägg med grädde, salt och peppar i en skål.
- Hetta upp en stekpanna med smör och häll ner äggröran.
- Vispa ihop snabbt och lägg upp i en skål.
- Servera med tomater.
Test
Att äta efter principen 800 kcal innebär att du fördelar dina 800 kalorier hur du vill under dagen men inte överstiger detta. En del väljer att äta efter denna princip under arbetsveckan för att sedan ”lyxa till det” över helgen. Allt beror på vad just ditt hälsomål är!
