Kolhydrater: 57.4 gram
Fett: 25.7 gram
Protein: 32.4 gram
Energi: 586.1 kcal
Kolhydrater: 0 gram
Fett: 0 gram
Protein: 0 gram
Energi: 6 kcal
Kaffe eller te utan mjölk, beräknat på ca 3 dl.
1 portioner
Kolhydrater: 25 gram
Fett: 11 gram
Protein: 9 gram
Energi: 237 kcal
2 portioner
En snabb och god rätt som kan varieras med fläskkött eller kyckling om man skulle föredra det. Servera med grönsaker eller kanske ris/nudlar om resten av familjen föredrar det.
Kolhydrater: 17 gram
Fett: 9 gram
Protein: 37 gram
Energi: 311 kcal
2 portioner
Kolhydrater: 3 gram
Fett: 7 gram
Protein: 4 gram
Energi: 87 kcal
20 portioner
Kolhydrater: 0 gram
Fett: 0 gram
Protein: 0 gram
Energi: 6 kcal
Kaffe eller te utan mjölk, beräknat på ca 3 dl.
1 portioner
Kolhydrater: 69 gram
Fett: 24 gram
Protein: 15 gram
Energi: 525 kcal
2 portioner
